farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات تیر 6, 1403 05 تیر 1403 ویژگی های بهترین زیره کفش کوهنوردی و نحوه تعویض آن زیره کفش کوهنوردی یکی از مهمترین اجزای این نوع کفشهاست که نقش مهمی در کارایی و ایمنی آنها ایفا میکند. زیره ... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات تیر 8, 1403 05 تیر 1403 کدام لباس تابستانه برای کوهنوردی مناسب تر است؟ کوهنوردی یکی از فعالیتهای هیجانانگیز و چالشبرانگیز در طبیعت است که در هر فصل از سال نیازمند تجهیزات و لباس... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات تیر 8, 1403 03 تیر 1403 آیا ورزش کوهنوردی زنان باردار خطرناک است؟ ورزش کوهنوردی یکی از فعالیتهایی است که به لحاظ فیزیکی و روحی بسیار مفرح و نیازمند تمرکز است. این ور... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه مقالات تیر 6, 1403 30 خرداد 1403 کوهنوردی چقدر کالری می سوزاند؟ کوهنوردی به عنوان یک فعالیت طبیعت گردی پرطرفدار، علاوه بر لذت بردن از طبیعت و محیطهای بکر، دارای فواید تندرست... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات خرداد 30, 1403 30 خرداد 1403 کوهنوردی بعد از عمل بینی ضرر دارد؟ ورزش مناسب پس از عمل بینی بستگی به نوع و شدت عمل و مشاوره پزشک دارد. پس از عمل بینی، انتظار میرود که فرد به د... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات آبان 22, 1403 28 خرداد 1403 پردرآمدترین رشته های ورزشی بانوان در ایران را بشناسیم! ورزشهای پردرآمد برای بانوان همواره یکی از موضوعات پرطرفدار و مورد توجه در دنیای ورزش بودهاند. با رشد روزافزو... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات خرداد 25, 1403 25 خرداد 1403 کوهنوردی بهتره یا پیاده روی؟ کوهنوردی و پیادهروی دو فعالیت بدنی محبوب و مفید هستند که هر کدام مزایا و جذابیتهای خاص خود را دارند. این دو ... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات بهمن 15, 1403 23 خرداد 1403 تیشرت تنفسی چیست؟ -20% مقایسه مشاهده سریع افزودن به علاقه مندی بلوز CM12 تنفسی طرح Matterhorn ... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات خرداد 18, 1403 18 خرداد 1403 راهنمای انتخاب تیشرت ورزشی زنانه انتخاب تیشرت ورزشی زنانه مناسب میتواند تأثیر قابل توجهی بر تجربه ورزشی و عملکرد فرد داشته باشد. تیشرت ورزشی ع... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات خرداد 16, 1403 16 خرداد 1403 راهنمای خرید جوراب کوهنوردی کوهنوردی یکی از فعالیتهای بدنی پرطرفدار است که علاوه بر لذت بردن از طبیعت و مناظر بکر، نیازمند تجهیزات مناسب ... ادامه مطلب