farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات تیر 8, 1403 03 تیر 1403 آیا ورزش کوهنوردی زنان باردار خطرناک است؟ ورزش کوهنوردی یکی از فعالیتهایی است که به لحاظ فیزیکی و روحی بسیار مفرح و نیازمند تمرکز است. این ور... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات خرداد 30, 1403 30 خرداد 1403 کوهنوردی بعد از عمل بینی ضرر دارد؟ ورزش مناسب پس از عمل بینی بستگی به نوع و شدت عمل و مشاوره پزشک دارد. پس از عمل بینی، انتظار میرود که فرد به د... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات آبان 22, 1403 28 خرداد 1403 پردرآمدترین رشته های ورزشی بانوان در ایران را بشناسیم! ورزشهای پردرآمد برای بانوان همواره یکی از موضوعات پرطرفدار و مورد توجه در دنیای ورزش بودهاند. با رشد روزافزو... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات خرداد 25, 1403 25 خرداد 1403 کوهنوردی بهتره یا پیاده روی؟ کوهنوردی و پیادهروی دو فعالیت بدنی محبوب و مفید هستند که هر کدام مزایا و جذابیتهای خاص خود را دارند. این دو ... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات بهمن 15, 1403 23 خرداد 1403 تیشرت تنفسی چیست؟ -20% مقایسه مشاهده سریع افزودن به علاقه مندی بلوز CM12 تنفسی طرح Matterhorn ... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات خرداد 18, 1403 18 خرداد 1403 راهنمای انتخاب تیشرت ورزشی زنانه انتخاب تیشرت ورزشی زنانه مناسب میتواند تأثیر قابل توجهی بر تجربه ورزشی و عملکرد فرد داشته باشد. تیشرت ورزشی ع... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات خرداد 16, 1403 16 خرداد 1403 راهنمای خرید جوراب کوهنوردی کوهنوردی یکی از فعالیتهای بدنی پرطرفدار است که علاوه بر لذت بردن از طبیعت و مناظر بکر، نیازمند تجهیزات مناسب ... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات خرداد 15, 1403 15 خرداد 1403 لباس مناسب کوهنوردی زنانه و مردانه لباس کوهنوردی در تأمین راحتی و ایمنی فرد در محیطهای کوهستانی لازم است. انتخاب درست لباس برای کوهنوردی نه تنها... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات خرداد 14, 1403 14 خرداد 1403 کاربرد گتر کوهنوردی و اهمیت آن در کوهنوردی گتر در کوهنوردی یکی از تجهیزات ضروری است که نقش مهمی در حفظ راحتی و ایمنی کوهنوردان ایفا میکند. گترها که اغلب... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات خرداد 9, 1403 09 خرداد 1403 فرق کفش هایکینگ و ترکینگ کفشهای هایکینگ و ترکینگ هر دو برای فعالیتهای خارج از منزل، اما با اهداف و شرایط متفاوت طراحی شدهاند. انتخاب... ادامه مطلب