معرفی سخت ترین قله های ایران برای کوهنوردی و معرفی آسان ترین و بلندترین قله ها
ایران با داشتن طبیعتی بینظیر و کوهستانهای متنوع، یکی از مقصدهای محبوب کوهنوردی در جهان به شمار میآید. از قل...
چطور کوهنوردی را شروع کنیم؟ آموزش کوهنوردی و اصول کوهنوردی
کوهنوردی یک فعالیت بدنی و ذهنی است که نه تنها به سلامت جسم کمک میکند، بلکه فرصتی برای تجربه طبیعت بکر و لذت ب...
نکات خرید بهترین کلاه کوهنوردی و نحوه بستن کلاه کوهنوردی
کلاه کوهنوردی یکی از تجهیزات اساسی و ضروری برای کوهنوردی است که از سر در برابر آسیبها، عوامل جوی و شرایط محیط...
نکات خرید شلوار شش جیب کوهنوردی
شلوارهای شش جیب کوهنوردی ابزاری محبوب در بین علاقمندان به کوهنوردی، کمپینگ و فعالیتهای خارج از منزل می باشد. ...
ویژگی های بهترین زیره کفش کوهنوردی و نحوه تعویض آن
زیره کفش کوهنوردی یکی از مهمترین اجزای این نوع کفشهاست که نقش مهمی در کارایی و ایمنی آنها ایفا میکند. زیره ...
کدام لباس تابستانه برای کوهنوردی مناسب تر است؟
کوهنوردی یکی از فعالیتهای هیجانانگیز و چالشبرانگیز در طبیعت است که در هر فصل از سال نیازمند تجهیزات و لباس...
آیا ورزش کوهنوردی زنان باردار خطرناک است؟
ورزش کوهنوردی یکی از فعالیتهایی است که به لحاظ فیزیکی و روحی بسیار مفرح و نیازمند تمرکز است. این ور...
کوهنوردی چقدر کالری می سوزاند؟
کوهنوردی به عنوان یک فعالیت طبیعت گردی پرطرفدار، علاوه بر لذت بردن از طبیعت و محیطهای بکر، دارای فواید تندرست...
کوهنوردی بعد از عمل بینی ضرر دارد؟
ورزش مناسب پس از عمل بینی بستگی به نوع و شدت عمل و مشاوره پزشک دارد. پس از عمل بینی، انتظار میرود که فرد به د...
پردرآمدترین رشته های ورزشی بانوان در ایران را بشناسیم!
ورزشهای پردرآمد برای بانوان همواره یکی از موضوعات پرطرفدار و مورد توجه در دنیای ورزش بودهاند. با رشد روزافزو...
