farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات خرداد 16, 1403 16 خرداد 1403 راهنمای خرید جوراب کوهنوردی کوهنوردی یکی از فعالیتهای بدنی پرطرفدار است که علاوه بر لذت بردن از طبیعت و مناظر بکر، نیازمند تجهیزات مناسب ... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات خرداد 15, 1403 15 خرداد 1403 لباس مناسب کوهنوردی زنانه و مردانه لباس کوهنوردی در تأمین راحتی و ایمنی فرد در محیطهای کوهستانی لازم است. انتخاب درست لباس برای کوهنوردی نه تنها... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات خرداد 14, 1403 14 خرداد 1403 کاربرد گتر کوهنوردی و اهمیت آن در کوهنوردی گتر در کوهنوردی یکی از تجهیزات ضروری است که نقش مهمی در حفظ راحتی و ایمنی کوهنوردان ایفا میکند. گترها که اغلب... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات خرداد 9, 1403 09 خرداد 1403 فرق کفش هایکینگ و ترکینگ کفشهای هایکینگ و ترکینگ هر دو برای فعالیتهای خارج از منزل، اما با اهداف و شرایط متفاوت طراحی شدهاند. انتخاب... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات خرداد 8, 1403 08 خرداد 1403 تفاوت هایکینگ، ترکینگ و کوهنوردی چیست؟ هایکینگ، ترکینگ و کوهنوردی سه فعالیت محبوب در طبیعتگردی هستند که هر کدام به نوعی به تجربهی ماجراجویی در دل ط... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات اردیبهشت 24, 1403 24 اردیبهشت 1403 فواید کوهنوردی برای کبد کوهنوردی، به عنوان یک فعالیت بدنی شدید، میتواند تأثیرات مثبتی بر سلامت کبد داشته باشد، به ویژه برای افرادی که... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات اردیبهشت 24, 1403 23 اردیبهشت 1403 چند روز در هفته کوهنوردی کنیم؟ برای جواب دادن به این سوال که چند روز در هفته کوهنوردی کنیم؟ باید بگوییم برای تعیین تعداد روزهای مناسب کوهنورد... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات اردیبهشت 20, 1403 20 اردیبهشت 1403 فواید کوهنوردی برای زنان چیست؟ کوهنوردی برای زنان فقط یک ورزش نیست، بلکه میتواند تجربهای تحولآفرین و قدرتبخش باشد. این فعالیت، ... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه دسته بندی نشده اردیبهشت 19, 1403 19 اردیبهشت 1403 فواید کوهنوردی برای مردان چیست؟ کوهنوردی یکی از ورزشهایی است که میتواند تجربهای فراموشنشدنی و هیجانانگیز برای مردان باشد. این فعالیت نه ت... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات اردیبهشت 18, 1403 18 اردیبهشت 1403 ایرانگردی از فراز قله ها:معرفی بهترین مسیرهای کوهنوردی در ایران ایران با داشتن رشتهکوههای متعدد و طبیعت بکر، یکی از بهترین مقاصد کوهنوردی است. از قلههای بلند البرز گرفته ت... ادامه مطلب