شست و شوی کفش کوهنوردی | نگهداری صحیح از کفش های کوهنوردی
کفش‌های کوهنوردی
کفش‌های کوهنوردی بیش از یک انتخاب ساده برای پیاده‌روی هستند؛ آن‌ها تضمین‌کننده امنیت، راحتی ...
جمع کردن طناب کوهنوردی | روشی سریع و کاربردی
انواع طناب‌های کوهنوردی
طناب‌های کوهنوردی از جمله تجهیزات حیاتی در این ورزش هستند و بر اساس کاربرد و ویژگی‌ها...
پارچه گورتکس چیست ؟ | معرفی و کاربرد ها
پارچه گورتکس چیست ؟
پارچه گورتکس یک نوع پارچه انقلابی و نوآورانه است که از پلی تترافلوئورواتیلن (PTFE...
شستن کیسه خواب | راهکارهای نگهداری صحیح و شستشو
اهمیت نگهداری صحیح از کیسه خواب
کیسه خواب، همراهی ضروری برای هر کوهنورد، کمپر و ماجراجو است. نگهداری صحیح از ...
نحوه چیدن کوله پشتی | راهنمای جامع برای کوهنوردان مدرن
انتخاب کوله پشتی مناسب | بر اساس حجم و نیازهای سفر
انتخاب کوله پشتی مناسب برای سفرهای کوهنوردی از اهمیت بال...
کمپ اطراف تهران در بهار | بهاری رویایی در چند قدمی تهران
جاهای دیدنی اطراف تهران در بهار
بهار، فصل شکوفایی و زندگی نو است و اطراف تهران، با طبیعت بکر و دیدنی...
کوهنوردی و دیسک کمر | تاثیر تجهیزات مناسب روی دیسک کمر
کوهنوردی و دیسک کمر | راهنمای جامع
کوهنوردی، فعالیتی است که می‌تواند برای سلامتی بسیار مفید باشد، اما برای ...
