farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات تیر 31, 1403 31 تیر 1403 انواع حرکت کوهنوردی برای بدنسازان حرکتهای کوهنوردی (Mountain Climbers) به عنوان یکی از تمرینات بدنسازی با وزن بدن، محبوبیت زیادی در میان ورزشکا... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات تیر 29, 1403 29 تیر 1403 انواع کاپشن پر کوهنوردی برای کوهنوردی در سرما کاپشن پر کوهنوردی یکی از تجهیزات اساسی برای کوهنوردان حرفهای و ماجراجویان طبیعتگرد است که به دلیل ویژگیهای ... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات تیر 25, 1403 25 تیر 1403 بهترین برند کاپشن کوهنوردی زنانه و مردانه چه ویژگی دارند؟ کاپشنهای کوهنوردی از تجهیزات بسیار مهم برای افرادی که در طبیعت و در شرایط مختلف اقلیمی فعالیت میکنند می باشد... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات تیر 23, 1403 23 تیر 1403 کاپشن کوهنوردی زمستانی چه ویژگی هایی دارد؟ کاپشن کوهنوردی زمستانی یکی از اساسیترین و مهمترین تجهیزات برای هر کوهنورد است که قصد دارد در شرایط سخت و سرد... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات تیر 22, 1403 21 تیر 1403 شلوار بادگیر ضد آب کوهنوردی زنانه و مردانه چه ویژگی دارد؟ شلوار بادگیر ضد آب یکی از پوشاک کاربردی و ضروری برای افرادی است که در شرایط آب و هوایی نامساعد به فع... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات تیر 20, 1403 19 تیر 1403 ورزش کوهنوردی بدنسازی چیست؟ کوهنوردی و بدنسازی دو فعالیت ورزشی متفاوت هستند که هر کدام مزایا و چالشهای خاص خود را دارند. با این حال، ترکی... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات تیر 19, 1403 18 تیر 1403 پایتخت کوهنوردی ایران کجاست؟ معرفی اسطوره و تاریخچه کوهنوردی در ایران کوهنوردی از ورزش های مفرح است که بسیار هیجان انگیز می باشد. البته با توجه به ایمنی لازم وبه همراه داشتن تجهیزا... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات تیر 18, 1403 17 تیر 1403 مقابله با حشرات در کوهنوردی با روش های خاص و چادر مخصوص کوهنوردی یکی از فعالیتهای محبوب و جذاب در طبیعت است که به افراد فرصت میدهد تا از مناظر طبیعی لذت ب... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات تیر 17, 1403 16 تیر 1403 فواید کوهنوردی کودکان و زمان و تجهیزات لازم برای بچه ها کوهنوردی یکی از فعالیتهای ورزشی و تفریحی است که میتواند فواید فراوانی برای کودکان داشته باشد. این ورزش نه تن... ادامه مطلب
farzaneh 0 دیدگاه کوهنوردی, مقالات تیر 15, 1403 15 تیر 1403 بادگیر شلوار کوهنوردی چه ویژگی هایی دارد؟ بادگیر شلوار کوهنوردی یکی از ابزارهای مهم و ضروری در تجهیزات کوهنوردی و صعودهای کوهستانی است که در م... ادامه مطلب