کوهنوردی چقدر کالری می سوزاند؟
کوهنوردی به عنوان یک فعالیت طبیعت گردی پرطرفدار، علاوه بر لذت بردن از طبیعت و محیط‌های بکر، دارای فواید تندرست...
کوهنوردی بعد از عمل بینی ضرر دارد؟
ورزش مناسب پس از عمل بینی بستگی به نوع و شدت عمل و مشاوره پزشک دارد. پس از عمل بینی، انتظار می‌رود که فرد به د...
